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Del crossfit al pilates

Os queremos presentar a uno de nuestros clientes Alfonso Martos. Siempre ha sido muy deportista y le gustaba mucho el mundo de las pesas y circuitos largos. Hace aproximadamente 5 meses empezó a entrenar en Qombo® queremos compartirles la experiencia. ¿Qué deportes...

¡Qué importante es la actitud!

Para cualquier actividad es importante tener una buena disposición, uno puede estar desganado, cansado y deprimido pero hay que intentar abstraerse y desconectar cuando se empieza algo nuevo. Ese algo nuevo puede ser una clase de Pilates en Qombo®, y también ahí, hay...

¿Estirar es importante?

¿Por qué hay que estirarse? Estamos en una sociedad en la que está mal visto bostezar en público, así que por educación nos reprimimos y con ello coartamos a nuestro cuerpo de la libertad de expresar el estiramiento de los músculos más básico y natural que existe....

¿Sabes leer el etiquetado nutricional?

¿SABES LEER EL ETIQUETADO NUTRICIONAL? Enseñarles el etiquetado de alimentos los va ayudar a saber interpretar la información de los productos que suele ser bastante confusa, y de esta manera evitan a que la industria alimentaria te engañe y te venda cualquier...

Beneficios del pilates máquina para las mujeres

Cuerpo y mente en forma En Qombo® apostamos por cuidar nuestra salud y dar importancia a la postura de nuestro cuerpo. Para desarrollar una postura correcta, es necesario desarrollar la musculatura, y para eso recomendamos el Pilates máquina como método de cuidar la...

Osteopatía: ¿Para quién está indicada?

  Son muchos y variados los factores que afectan en el día a día, haciendo que la salud de las personas se vea perjudicada. Entre estos factores se incluyen una mala alimentación, el estrés de las actividades cotidianas, una mala postura, las preocupaciones que nos...

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