Del crossfit al pilates

Del crossfit al pilates

Os queremos presentar a uno de nuestros clientes Alfonso Martos. Siempre ha sido muy deportista y le gustaba mucho el mundo de las pesas y circuitos largos. Hace aproximadamente 5 meses empezó a entrenar en Qombo® queremos compartirles la experiencia. ¿Qué deportes...
¡Qué importante es la actitud!

¡Qué importante es la actitud!

Para cualquier actividad es importante tener una buena disposición, uno puede estar desganado, cansado y deprimido pero hay que intentar abstraerse y desconectar cuando se empieza algo nuevo. Ese algo nuevo puede ser una clase de Pilates en Qombo®, y también ahí, hay...
¿Estirar es importante?

¿Estirar es importante?

¿Por qué hay que estirarse? Estamos en una sociedad en la que está mal visto bostezar en público, así que por educación nos reprimimos y con ello coartamos a nuestro cuerpo de la libertad de expresar el estiramiento de los músculos más básico y natural que existe....